Libera Università Tito Marrone > Relazioni svolte > La qualità del sonno in età avanzata

Uno dei disturbi del sonno particolarmente diffusi tra gli anziani è l’insonnia con difficoltà ad addormentarsi e con numerosi risvegli notturni.Tale disturbo ha come conseguenza una perenne sonnolenza diurna che però potrebbe essere anche il sintomo di altre problematiche.E’ importante, quindi, che la letargia non sia sottovalutata. In media, rispetto ai giovani, gli anziani dormono di meno durante la notte. Molti fattori influiscono sulle caratteristiche del loro riposo: la riduzione del sonno profondo - i tempi lunghi per addormentarsi - i numerosi passaggi a stadi di sonno più leggero e di veglia. - Questi disturbi sono la conseguenza naturale del processo di invecchiamento, tuttavia possono essere causati da altri fattori, come la presenza di patologie o l’assunzione di determinati farmaci.